刺激软件睡不着夜里必用

本文目录一览：

• 1、晚上睡不着必备软件
• 2、夜里十大必用app排行榜
• 3、夜间禁打开十大软件app

晚上睡不着必备软件

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3、喜马拉雅APP。心潮解压app。番茄小说APP。睡眠精灵APP。吾爱看书APP。抖音APP。花椒直播APP，知乎APP。小红书APP。火山直播APP。这些都已在晚上一个人的时候选择观看。

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夜里十大必用app排行榜

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适合夜晚使用的十大app，有如下几款：喜马拉雅APP。心潮解压app。番茄小说APP。睡眠精灵APP。吾爱看书APP。抖音APP。花椒直播APP，知乎APP。小红书APP。火山直播APP。

夜里十大必用app排行榜：《岛读》、《小森生活》、《小睡眠》、《心情星球》、《解忧娃娃》、《念念手账》、《小独》、《看看天气》、《最美时光》、《DoublePlayerforMusic》。

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夜间禁打开十大软件app

晚上禁止使用的10大软件包括：* 聊天软件：包括QQ，微信，Skype等聊天软件，晚上禁止使用它们，以免影响睡眠。* 媒体播放器：晚上禁止使用Windows Media Player，iTunes，VLC等媒体播放器，以免影响睡眠。

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