夜间禁用软件100款免费下载，远离手机轻松入眠

各位兄弟姐妹们，晚上好！老司机major上线，今天要跟大家好好唠唠“100款夜间禁用软件下载”这个神秘又刺激的话题。别误会，我不是要带你们去下载什么违规软件，而是要从一个资深游戏玩家的角度，聊聊那些会在夜间影响游戏体验，甚至损害健康和效率的“软件”。毕竟，为了在游戏世界里叱咤风云，我们必须先掌控好现实世界的节奏！

我们要明确一点，“禁用”不代表卸载。有些软件白天有用，晚上没必要，或者晚上使用会干扰我们的游戏进程，甚至影响睡眠，这就需要我们进行“策略性禁用”。 这可不是简单的把软件图标从桌面上拖走，而是要采取更高级的策略，确保这些软件在夜间不会偷偷摸摸地占用系统资源或者弹出烦人的通知。

那么，哪些软件应该列入我们的“夜间禁用名单”呢？

梯队：嗜血的资源吞噬者

这类型的软件白天可能默默无闻，但到了晚上，它们就如同饥饿的野兽，疯狂吞噬系统资源，导致游戏卡顿，甚至蓝屏。

各种流氓软件及广告软件： 这些软件就像游戏里的BUG，表面上看不出什么，但暗地里却在不断地消耗你的电脑性能。 我曾经亲身体验过，一款看起来人畜无害的“免费阅读器”，背地里却偷偷运行着几十个进程，导致我的游戏帧数直接从144掉到30，这谁能忍？ 所以，这类软件必须坚决禁用！ 识别这类软件的方法很简单，看看它占用的CPU和内存资源就知道了。如果一个看起来很不起眼的软件占用了大量资源，那么它很可能就是个流氓软件。

P2P下载软件： 晚上下载东西，的确很方便。但下载速度不稳定，时快时慢，经常会造成网络拥塞，影响游戏延迟。 所以，对于大型游戏的下载，我建议大家放在白天进行，或者使用限速功能。 而且，很多P2P软件本身就比较占资源。

云同步软件： Dropbox, Google Drive这些云盘软件，白天可以方便地同步文件，但是到了晚上，它们会自动同步文件，占用网络带宽和CPU资源。 如果你是高性能电脑，那还好说，但如果是普通配置，这简直就是灾难。 好的办法就是晚上关闭自动同步功能。

第二梯队：令人分心的干扰者

这类软件虽然不会直接影响游戏性能，但却会分散你的注意力，让你无法专注于游戏。

即时通讯软件： QQ，微信，Discord等等。这些软件的提示音，未读消息的提示，都会打断你的游戏节奏。 我知道很多玩家喜欢在游戏中和朋友语音聊天，但如果你不是在打团队副本，建议在游戏过程中关掉这些软件的提示，避免被打扰。

邮件客户端： 工作邮件，社交邮件，各种通知，晚上很容易收到一些让你焦虑的信息。 关掉邮件客户端的提醒，让自己沉浸在游戏的世界里。

浏览器和新闻软件： 晚上浏览网页，看新闻，很容易沉迷其中，忘记了游戏。 晚上就该专心游戏！

第三梯队：影响睡眠的罪魁祸首

长时间玩游戏已经很伤眼睛，有些软件更是会加剧视疲劳，影响睡眠。

高亮度显示软件： 有些软件的默认亮度很高，长时间使用会刺激眼睛，影响睡眠质量。 建议在晚上降低屏幕亮度，或者使用护眼模式。

软件类型
夜间禁用建议
备注

流氓软件/广告软件
完全卸载或禁用
使用杀毒软件和系统自带的工具进行清理
P2P下载软件
暂停下载或限制速度
选择合适的下载时间段

云同步软件
关闭自动同步功能
手动同步可以放在白天进行
即时通讯软件
关闭消息提示
必要时开启

浏览器/新闻软件
避免使用
专心游戏！

禁用软件的技巧和方法

禁用软件的方法有很多，具体要根据软件和操作系统来选择。

Windows系统： 可以通过任务管理器结束进程，或者在软件的设置中关闭自动启动和后台运行。 对于顽固的软件，可以考虑使用专业的软件卸载工具。

安卓系统： 可以使用一些任务管理器或软件管理工具来禁用应用，或者直接卸载。

iOS系统： 相对来说，iOS系统的软件管理更加严格，禁用软件的方法也比较有限，主要靠手动关闭软件或者限制通知。

一个资深玩家的忠告

合理规划你的游戏时间和休息时间，不要沉迷游戏而忽略了生活中的其他事情。 学会利用一些工具和方法来管理你的软件，提高游戏体验，保护你的健康。

我想问问大家，你们在游戏中都遇到过哪些“夜间禁用软件”？ 又有哪些技巧可以分享呢？ 让我们一起交流学习，成为真正的游戏大师！