黑神话悟空打坐蒲团都在哪-黑神话悟空团队被挖空?

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家用蒲团坐垫怎么选？

蒲团的选择我们要考虑到型号、材质、厚度等因素，以保证使用时的舒适度和耐用性。

型号：蒲团的型号有大有小，在选择时主要看的就是直径的大小，一般来说除了小孩和成年人的型号区分还要考虑时用于日常使用还是用于参佛打坐，如果是打坐则要选择型号比较大的，保证能够打坐时身体完全置于蒲团上，可以当场试一试。

材质：其实说到蒲团的材质一般来说都是一些植物的茎叶编织而成，选择时只要保证没有断开、磨损等，一般还是比较耐用的，当然还要看整体的颜色，如果过于均匀可能是经过了染色，说明不是纯天然的，最好不要选购。

厚度：不同的蒲团厚度也有很大差别，一般内部为钢架结构不是扎实的纯填充，所以选购时高度不会影响柔软度。一般来说如果是席地而坐要选择比较薄的，如果是跪坐就要选择比较厚的蒲团。

打坐垫子厚度有要求？

打坐的坐姿很多，面对如此多的坐姿，恐怕有选择困难。选择方法很简单，试一试每种方法，其间注意感觉的变化，你感到舒适的，那么这种方法被你的身体认可了的。也就是说，以后打坐的过程中，身体不会抗议，也不会常常出来捣蛋。身体的舒适这是选择一种坐姿的标准。

1、开始时散坐，就是盘腿坐，双脚交叠。接近日常的坐法越容易。

2、坐垫，薄的即可，感觉到有点硬度。

3、腹部用力向前挺，腹部以上放松，挺胸拔背，有胸腔很开阔感。

不要急于进行打坐，多尝试身体的坐姿，每块肌肉收紧放松试试你的感觉是什么，别小看这种玩的做法，正是好奇的心情，好玩的心情，在尝试中，你不自觉的了解了自己的身体，把身体调适到最舒适的状态，所谓打坐就是简单了。像修炼武功秘籍一样，先把内功练好，招式就简单了。在最舒适的状态中打坐，打坐才是最舒适的

，我们来详细的看一下，我们来详细的看一下，嗯，怎么讲呢？说你要是打坐的话呢，嗯，屁股底下一定要做电子的，如果说不做电子的话，你那个对腰椎不好，那个，现在那个佛具店里有专门的那个小坐垫，大概有五六厘米那么高吧，棕榈的坐垫，价格也不贵，大概在30到50块钱啊你如果说是双盘的话一定要用这个小坐垫，您可以到佛具店去看一看，可以去买一个，还有专用的小坐垫，你就说是打坐专用的小坐垫，他们就，嗯，给你推荐打坐用的小坐垫，希望能帮助到你，谢谢你，祝你开心

你好！这个问题需要分两个方面来回答，第一：一般来说我们常用的打坐垫分两个部分，一个是地垫，放在地上防止我们身体受凉或受潮用的。这个呢厚度根据材质会有差异，一般大约在五公分左右，世面上常见的有棕榈丝、玉米皮制作而成，这样的比较环保健康，使用时具有透气性，盘坐舒适。第二：打坐时垫在屁股下面的小垫子，材质一般都和大垫子相同，世面上成品一般厚度在三公分左右，比大垫子略薄，但是这个厚度的高低主要取决于盘坐的功夫，如果腿不痛可以低一些，腿痛的垫子可以适当高一些，这个在于个人灵活的调整没有定论。

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